Emotions are like farts.
It hurts when you hold them in.
Some clear a room.
Some are silent.
But, it’s important they do come out, in an appropiate and save place.
Soms mag je het leven ook wel wat luchtiger bekijken….
Het vastzetten van emoties maakt je ziek.
Emotionele onderdrukking leidt tot angsten. Dit leidt weer tot hormonale veranderingen die oa weer leiden tot een magnesium verlies en verkramping.
Dit heeft het gevolg dat er calcium en ijzer om je celweefsel gaan vormen als letterlijke beschermlaag.
Hierdoor ontstaan er uiteindelijk allerlei problemen en ziekten in je lichaam.
Om dit op te lossen zul je die gecreëerde beschermlaag weer af moeten breken.
Dit kun je oa doen door: yoga, ademhaling, supplementen, energetisch werken en ga zo maar door.
Zorg dat je je emoties laat vliegen;-)
Ben jij er klaar voor om oude vastzittende emoties los te maken?
Emoties zijn als winden. Ja, je leest het goed. Ze kunnen pijn doen als je ze binnenhoudt, sommige kunnen een hele kamer legen, terwijl andere geruisloos voorbijgaan. Maar net zoals winden, is het belangrijk dat ze naar buiten komen, zij het op een gepaste en veilige manier. Soms is het ook goed om het leven wat luchtiger te bekijken, toch?
Het vasthouden van emoties kan je ziek maken. Emotionele onderdrukking kan leiden tot angsten, wat op zijn beurt weer tot hormonale veranderingen kan leiden, inclusief oa het verlies van magnesium en spierverkramping. Dit kan resulteren in de vorming van calcium en ijzer rond je celweefsel, als een soort letterlijke beschermlaag. Uiteindelijk kunnen al deze onderdrukte emoties leiden tot een scala aan problemen en ziekten in je lichaam.
Maar hoe kom je van die emotionele constipatie af? Wel, je moet die opgebouwde beschermlaag aangaan. Gelukkig zijn er verschillende manieren om dit te doen. Denk aan yoga, ademhalingsoefeningen, het gebruik van supplementen, energetisch werk, en nog veel meer. Het belangrijkste is dat je je emoties laat stromen, net zoals de winden die ze zijn.
Ben jij er klaar voor om die oude, vastgeroeste emoties los te laten? Misschien is het tijd om actie te ondernemen. Neem contact met me op en laten we samen werken aan het bevrijden van die emotionele ballast. Want uiteindelijk verdienen we allemaal een leven dat niet wordt beperkt door opgekropte gevoelens.
