De laatste maand van het jaar, de laatste weken van de herfst, het seizoen van loslaten.
Als we langzaam terug kijken op het afgelopen jaar kan het leven soms wat overweldigend zijn.
We vergeten dan ook vaak dat we de helende kracht van de natuur kunnen gebruiken.
Alles is energie en wij zijn een onderdeel van de natuur. Maak gebruik van de natuur om nog de laatste dingen los te laten voor de winter rust begint.
Wanneer we de verbinding met onszelf kwijt zijn heeft elk element van de natuur zijn eigen kwaliteit waar wij gebruik van kunnen maken. Ga eens in gesprek met de natuur.
De natuur is er altijd om je terug te brengen naar wie je bent. Ze fluistert wijsheden, biedt rust, en herinnert je eraan dat je nooit alleen bent. Haar elementen spiegelen wat in jou leeft, terwijl ze je kracht en richting geven op de momenten dat je het het meest nodig hebt.
Vuur: Loslaten van gehechtheid
voel je je verbonden met iets dat je wilt loslaten, vertel het tegen het vuur.
Wanneer je merkt dat je vastzit in oude patronen of gedachten die je niet verder helpen. Vuur is in staat te transformeren en helpt los te laten. Maak weer ruimte voor nieuwe energie.
Water: Beweeg en laat stromen
Wanneer je het gevoel hebt dat je vastzit, vertel het tegen het water.
Water heeft de kwaliteit dat het vloeit en beweegt en niet vasthoudt. Stilstaand water vervuild, maar stromend water zuivert zichzelf.
Zit je vast in emoties of situaties laat de kracht van het water je inspireren. We mogen bewegen en niets is permanent.
Zoals water vinden we altijd onze weg.
Wind: Helderheid in verwarring
Begrijp je het even allemaal niet meer, vertel het tegen de wind.
Het brengt je naar het hier en nu en geeft helderheid.
Soms voelt het leven verwarrend en weten we niet welke richting we op moeten. Laat je leiden door de frisse wind die de mist uit je hoofd blaast.
Zonder woorden laat de wind je voelen dat het niet nodig is alles direct te begrijpen; het is voldoende om aanwezig te zijn en het pad zal vanzelf duidelijk worden.
Aarde: Hergeboorte in overgave
Heb je het gevoel dat je alles wilt opgeven, vertel het tegen de aarde, hieruit ontstaat wedergeboorte.
Als het leven zwaar voelt en het lijkt alsof er niets meer te doen is, kun je vertrouwen op de stabiliteit van de aarde. De aarde leert ons dat in loslaten de mogelijkheid tot vernieuwing ligt. Na een periode van duisternis kunnen we opnieuw wortelen en sterker terugkeren.
Planten: Geduld en groei
Overweldigd door het tempo van het leven, dat je van alles ‘moet’, vertel het tegen de planten. Het zijn de beschermers van geduld en staan voor groei. Ze laten ons zien hoe belangrijk het is om te wachten, te koesteren en te groeien. Elke plant begint als een zaadje; tijd en geduld brengen het tot volle bloei. De natuur vraagt geen snelheid alleen aandacht, vertrouw op het proces.
Sterren: Licht in het donker
Voel je je in het duister zitten en is alles je teveel, kijk omhoog vertel het tegen de sterren. Ze stralen in het donker en herinneren ons eraan dat er altijd een weg is, zelfs in de meest donkere tijden. De lichtjes sprankelen als hoop in het donker.
Bergen: Stabiliteit en wijsheid
Voel je je verdwaald, ben je de weg even kwijt, vertel het tegen de bergen zij hebben de interne wijsheid en staan voor stabiliteit.
Ze bieden je een stevig baken als je je verloren voelt. Hun aanwezigheid herinnert ons eraan dat we in onszelf een bron van kracht en wijsheid hebben.
De Maan: Cycli en genezing
Heb je een gebroken hart, zware emoties en lijkt er geen einde aan te komen, vertel het tegen de maan.
De maan laat ons zien dat alles in cycli verloopt en hoe de donkere nacht weer gevolgd wordt door licht en wat daar verloren lijkt, weer kan worden hersteld.
Na elke nieuwe maan komt er weer een volle maan, net zoals onze harten genezen en opnieuw leren stralen.
De natuur als je gids
Laat de natuur je gids zijn in het leven. Ze is er altijd, ongeacht waar je bent of wat je doormaakt. Haar elementen en ritmes bieden troost, inspiratie, begeleiding en een herinnering wie je bent.
Of het nu gaat om vuur, water, wind, aarde, planten, sterren, bergen of de maan, ze spreken elk tot ons op hun eigen manier.
Laat de natuur jouw gids zijn op de reis van het leven, en weet dat je er nooit alleen voor staat.
Door je af te stemmen op de wijsheid van de natuur, vind je helderheid, stabiliteit, en hoop. Ze is altijd daar, een onvoorwaardelijke steunpilaar die je altijd ondersteund in alle fasen van het leven.
