admin

The top of one mountain is the bottom of the next, so keep climbing De natuur is altijd in beweging. Zo ook je leven.Er zijn diepe dalen en hoge pieken.We willen maar steeds naar die top toe.Die pieken zijn niet je eindpunt. Je start weer een nieuw stukje.Die hele weg mag je omarmen.En de grootste … Lees meer

We leren tegenwoordig dat alles altijd maar snel en nu moet.Maar dit alles heeft een hoge prijs.Neem de tijd voor jezelf en maak kleine stapjes.Zoals de natuur er elk seizoen anders uitziet, een zaadje langzaam uitgroeit tot een bloem, zo werkt het ook voor ons.Grote stappen met veel druk geven vooral stress en terugval.Elke dag … Lees meer

Surround yourself with people who’s eyes light up when they see you coming. Spendeer je weekend met liefdevolle mensen om je heen.Haal energie uit elkaar en de liefde algemeen.Mensen mogen je energie opleveren ipv energie kosten. “Omring jezelf met mensen van wie de ogen oplichten als ze je zien aankomen.” Het is een prachtige gedachte, … Lees meer

Emotions are like farts. It hurts when you hold them in. Some clear a room. Some are silent.But, it’s important they do come out, in an appropiate and save place. Soms mag je het leven ook wel wat luchtiger bekijken…. Het vastzetten van emoties maakt je ziek.Emotionele onderdrukking leidt tot angsten. Dit leidt weer tot … Lees meer

Op verandering hopen zonder er zelf iets voor te doen, is als op het treinstation wachten op een boot. We kennen allemaal verschillende voorbeelden van dingen in ons leven die we graag anders zouden zien.Maar op een of andere manier blijft het toch lastig om te doen wat daarvoor nodig is.En als we de energie … Lees meer

Je moet gewoon minder nadenken, dacht ik bij mezelf. Een nadenkertje…. of toch juist niet. Iedereen kent wel die momenten waarop het lijkt alsof je gedachten een eindeloze marathon lopen. Op zo’n moment kwam de gedachte “Je moet gewoon minder nadenken” in mij op, een ironische reflectie, want zodra je probeert niet na te denken, … Lees meer

Life isn’t about waiting for the storm to pass. It’s about learning how to dance in the rain. De natuur is altijd in beweging.Wij als mens als onderdeel van de natuur ook. Onze gedachten, emoties, gevoelens blijven altijd in beweging.Leer meebewegen en dansen met de natuur, in de zon maar zeker in de regen. Op … Lees meer

Elk moment is een leraar Het leven geeft ons altijd de leraar die we op elk moment nodig hebben.Dit omvat elke muggenbeet, elk ongeluk, elk rood licht, elke file, elke vervelende leidinggevende (of medewerker), elke ziekte, elk verlies, elk moment van vreugde of depressie, elke ademhaling.Bekijk alles wat er in je leven gebeurt eens op … Lees meer