Lieke ik heb last van mijn buik…. Een goede spijsvertering kan het verschil maken tussen vitaliteit en ongemak. Helaas worden veel mensen geconfronteerd met verschillende spijsverteringsproblemen die hun dagelijkse leven kunnen verstoren. In deze blog ga ik dieper in op de verschillende spijsverteringsproblemen, van de oorzaken en symptomen tot de mogelijke behandelingen.De spijsvertering is een … Lees meer
Ga ervoor en LEEF! Gewoontedieren zijn we. Vaak maken we keuzes die veilig lijken.Dingen doen omdat we het al jaren zo doen.Af en toe kom je in situaties waarin er iets op je pad komt, iets nieuws, iets dat spannend is, iets heel anders dan dat je gewend bent.Op dat moment gaat ons hoofd vaak … Lees meer
To the left where nothing’s right or to the right where nothing’s left…. Ons hele leven zit vol met keuze momenten.Van de kleinste, soms lijkend op weinig betekenisvolle keuzes tot grote levensveranderende keuzes.We hebben de neiging om snel keuzes te maken op basis van emotie en snelle bevrediging.Maar neem eens de tijd om je eens … Lees meer
Ons hele leven blijven we leren. Dit begint al heel vroeg in ons leven.Bij alles wat we doen komt er een reactie waarop we ons aanpassen en doorgaan of stoppen met een bepaald gedrag. Ergens maken we onze wereld steeds kleiner.Daarnaast nemen we de hele dag alles in ons op, wat we zien, wat we … Lees meer
Soms heb je het gevoel dat je leven helemaal op zijn kop staat. Alles wat je gewend bent is ineens helemaal anders. Wij zijn gewoonte dieren en alles wat anders is, is vaak toch wel even wennen. Zeker als we het gevoel hebben dat alles ineens helemaal 180graden draait. Ergens denken we dat we controle … Lees meer
Geniet van je weekend! Maak je vooral niet druk om mensen en zaken waar je geen invloed op hebt en wat niet van jou is. Je tijd en energie is kostbaar.En of je er nu magische dingen mee doet, of de was. Doe lekker je ding! I don’t care what people think of me, I’m … Lees meer
In ons leven dragen we allemaal onze eigen bagage van trauma’s en patronen – sommige die we al bij onze geboorte met ons meedragen, en andere die we in de loop der jaren verzamelen. Deze pijn, vaak onbewust gedragen, vormt een filter waardoor we naar onszelf en de wereld om ons heen kijken. Het kleurt … Lees meer
Alles is energie, alles is trilling. Elke cel in je lichaam ‘voedt’ zich hiermee. Cellen blijven zich in je lichaam vernieuwen wat maakt dat we de kans krijgen om ons ook op dit vlak te beteren. Elke gedachte die je hebt heeft een bepaalde trilling.Ga eens na hoe jij de hele dag denkt. Ben je … Lees meer
Het is mens eigen om weg te gaan van de pijn.Dit is om jezelf te beschermen. Echter doen wij dit ook met pijnlijke ervaringen die we in het leven hebben opgedaan. Juist met pijnlijke ervaringen en de wonden die ze in je hebben achter gelaten ontstaat de mooiste kans om hier juist het licht binnen … Lees meer
Als een bloem niet bloeit, geef je de bloem dan de schuld of zijn omgeving. Dus kijk je naar die bloem of ga je kijken naar de bodem, de lucht, het licht, de voeding, de luchtvochtigheid. Dit zijn namelijk de redenen waarom een bloem wel of niet bloeit. Bekijk jezelf eens als die bloem, bloei … Lees meer
Als ik naar mensen kijk, zie ik altijd één geheel, een grote puzzel van allerlei factoren die meespelen in de persoon die iemand op dat moment is.
