Steeds meer mensen in de westerse samenleving kampen met een gebrek aan levensenergie, zoals blijkt uit recente studies van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Hierdoor nemen ook de gevallen van chronische ziekten aanzienlijk toe, een fenomeen dat steeds meer als typisch voor onze beschaving wordt gezien. De typische beschavingsziekten breiden zich uit.De traditionele geneeskunde lijkt vaak geen … Lees meer
Voor mij is december altijd een maand om nog meer dan normaal stil te staan bij mijn leven.Wat is er gebeurd de afgelopen maanden, wat heb ik geleerd, wat is me opgevallen en bijgebleven, wat heeft me geraakt?De manier waarop ik dit vooral doe is door naar het afgelopen jaar te kijken vanuit dankbaarheid.Wat heb … Lees meer
Het verlangen om anderen te helpen is diepgeworteld in de menselijke aard. Of dit nu voortkomt uit een oprechte liefde voor medemensen of uit andere motieven, velen van ons voelen de drang om bij te dragen aan het welzijn van anderen. Echter, in onze ijver om anderen te redden, kunnen we soms doorschieten. Het is … Lees meer
The degree to which a person can grow is directly proportional to the amount of truth he can accept about hemself without running away. “In hoeverre kun jij echt jezelf in de spiegel aankijken?” We streven allemaal naar groei en ontwikkeling, maar laten we eerlijk zijn: de waarheid kan soms behoorlijk pijnlijk zijn. Als mensen … Lees meer
Vergeef jezelf voor het niet weten wat je nog niet wist voordat je het geleerd had. “Had ik maar…” Hoe vaak horen we deze woorden in ons hoofd? Maar laten we eens eerlijk zijn, hoe realistisch is dat eigenlijk? Hoe vaak geven we onszelf op ons kop voor dingen waar we op dat moment simpelweg … Lees meer
Voor mij is er een onderscheid tussen bestaan en leven. We komen ter wereld, doorlopen allemaal onze eigen reis, leven binnen de verwachtingen van onszelf en anderen, en voelen ons vaak verplicht om de hele dag door van alles te moeten doen. Dit resulteert vaak in een bestaan waarin we vooral aan het overleven zijn. … Lees meer
Lieke, waar moet ik beginnen? In de wereld van vandaag worden we overspoeld met informatie over voedingssupplementen, waardoor het vaak lastig is om een startpunt te vinden. Velen zeggen dat ze door de bomen het bos niet meer zien en geen idee hebben waar te beginnen. Hoewel iedereen uniek is, deel ik graag de vaste … Lees meer
Binnen de TCM, de Traditionele Chinese Geneeskunde, zijn er niet 4 maar 5 seizoenen. Ieder seizoen heeft een eigen element centraal staan.Zo gaan we van de zomer, het vuur element, nu naar de nazomer, het aarde element. In de nazomer is de beweging van de energie is naar binnen gericht. De natuur neemt afscheid van … Lees meer
De foto spreekt voor mij deze keer voor de hele blog.De zomer voor mij betekent heerlijk buiten zijn, genieten van de zon en rust vinden.Het vuurelement van de ondergaande zon en mijn grote liefde voor de zee, heerlijk met mijn voeten in het oneindige water waar mijn hoofd kalm wordt en mijn hart gevuld. In … Lees meer
We gaan vanuit de herfst naar de winter. De herfst, het seizoen van loslaten en je blaadjes terug geven aan de natuur, gaat over in de stilte. Met het aanbreken van de winter worden we door de duisternis en de kou uitgenodigd om te vertragen, te reflecteren en onze innerlijke energie op te laden voor … Lees meer
Als ik naar mensen kijk, zie ik altijd één geheel, een grote puzzel van allerlei factoren die meespelen in de persoon die iemand op dat moment is.
